Rahasia Manfaat Teh Kayu Manis Untuk Kesehatan - Selamat datang di situs pengobatanaslamalami.blogspot.com. Pada artikel kali ini kami akan membahas tentang rahasia manfaat teh kayu manis untuk kesehatan.
Teh kayu manis merupakan salah satu minuman yang lezat dan mudah disiapkan yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Ini termasuk kemampuannya untuk membantu dalam penurunan berat badan, mengatur gula darah, menurunkan kadar kolesterol, mencegah penyakit kronis, memperbaiki pencernaan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan fungsi kognitif, antara lain.
Apa itu Teh Kayu Manis?
Teh kayu manis adalah minuman sehat yang disiapkan dengan batang kayu manis. Ini adalah salah satu cara termudah untuk mengakses manfaat kesehatan ini dan juga sangat mudah untuk dipersiapkan. Cinnamomum cassia adalah varietas yang paling umum dan populer tetapi ada sejumlah spesies lain dalam genus yang dapat memiliki efek yang sama ketika digunakan sebagai teh herbal.
Cinnamaldehyde adalah bahan aktif dalam semua spesies kayu manis, dan senyawa bioaktif ini dapat memiliki sejumlah efek menguntungkan pada tubuh. Senyawa khusus ini dilengkapi dengan coumarin, linalool, asam sinamat, proanthocyanidins, catechin, dan zat kuat lainnya yang dapat diakses melalui secangkir teh yang lezat ini.
Manfaat Teh Kayu Manis Untuk Kesehatan
Kayu manis adalah rempah kuat yang telah digunakan secara medis di seluruh dunia selama ribuan tahun. Ini masih digunakan setiap hari di banyak kebudayaan karena manfaat kesehatannya yang tersebar luas. Berikut ini adalah beberapa manfaat teh kayu manis untuk kesehatan.
1. Sumber Antioksidan Tinggi
Kayu manis dikemas dengan berbagai antioksidan pelindung yang mengurangi kerusakan radikal bebas dan memperlambat proses penuaan; sebenarnya, para peneliti telah mengidentifikasi 41 senyawa pelindung kayu manis yang berbeda hingga saat ini
2. Mengandung Sifat Anti-inflamasi
Antioksidan dalam kayu manis memiliki efek anti-inflamasi, yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, kanker, penurunan fungsi otak dan banyak lagi. Para peneliti telah mengidentifikasi lebih dari tujuh jenis senyawa flavonoid saja di kayu manis, yang sangat efektif dalam melawan tingkat peradangan berbahaya di seluruh tubuh.
3. Melindungi Kesehatan Jantung
Penelitian telah menunjukkan bahwa manfaat kesehatan lain dari kayu manis adalah mengurangi beberapa faktor risiko paling umum untuk penyakit jantung, termasuk kadar kolesterol tinggi, tingkat trigliserida tinggi dan tekanan darah tinggi.
4. Meredakan Sakit Tenggorokan atau Batuk
Dengan merendam kayu manis ke dalam air, Anda menciptakan air kayu manis dengan serat larut air yang disebut lendir. Ini membantu melapisi dan meredakan sakit tenggorokan Anda.
Kayu manis juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu sakit tenggorokan tertentu, dan sifat pemanasannya meningkatkan aliran darah dan kadar oksigen darah untuk membantu melawan infeksi. Menurut pengobatan tradisional Cina, kayu manis berguna untuk batuk phlegmy.
Pos by:
pengobatanaslamalami.blogspot.com
Baca Juga:
5 Fakta Manfaat Ginkgo Biloba Yang Sudah Terbukti Secara Ilmiah
pengobatanaslamalami.blogspot.com
Baca Juga:
5 Fakta Manfaat Ginkgo Biloba Yang Sudah Terbukti Secara Ilmiah
0 komentar